Bệnh mỡ máu cao và những điều cần biết

Bệnh mỡ máu cao là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh mỡ máu cao là gì và tại sao nó lại nguy hiểm đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Bệnh mỡ máu cao là gì?

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng lượng chất béo (cholesterol và triglyceride) trong máu tăng cao quá mức cho phép. Khi mỡ máu cao, các chất béo này sẽ tích tụ trong thành mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa. Điều này làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Bệnh tim mạch: Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Các bệnh mạch máu ngoại vi: Tê bì chân tay, loét chân.
• Gan nhiễm mỡ: Gây tổn thương gan.
• Tăng huyết áp: Làm tăng gánh nặng lên tim.

Bệnh mỡ máu cao là một căn bệnh âm thầm nhưng lại rất nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm.

Bệnh mỡ máu cao nguy hiểm thế nào

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng lượng chất béo trong máu tăng cao quá mức, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi mỡ máu cao, các mạch máu sẽ bị xơ cứng, hẹp lại, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan. Điều này có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như:

• Bệnh tim mạch: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh mỡ máu cao. Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Huyết áp cao: Mỡ máu cao làm tăng gánh nặng cho tim, khiến huyết áp tăng cao.
• Đái tháo đường: Bệnh mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường type 2.
• Suy thận: Mỡ máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu ở thận, gây suy thận.

Mỡ máu cao là một căn bệnh âm thầm nhưng lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu cao, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn, khám sức khỏe định kỳ và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Triệu chứng của bệnh mỡ máu cao

Có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo của bệnh mỡ máu cao – một căn bệnh tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm Bời vì, mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, bạn có thể gặp phải một số dấu hiệu sau:

• Mệt mỏi, khó thở: Do tim phải làm việc quá sức để bơm máu đi nuôi cơ thể.
• Đau thắt ngực: Cơn đau thường xuất hiện khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Chóng mặt, hoa mắt: Do máu lên não không đủ.
• Xuất hiện các mảng vàng trên da: Đây là dấu hiệu của việc tích tụ mỡ dưới da.

Bệnh mỡ máu cao là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa và điều trị. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là xét nghiệm mỡ máu. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Cách phòng chống bệnh mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng lượng mỡ trong máu tăng cao quá mức. Mỡ máu cao có thể do nhiều nguyên nhân như: chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, di truyền, một số bệnh lý khác…

• Chế độ ăn uống: Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh. Tăng cường rau xanh, trái cây, các loại hạt. Chọn các loại thịt nạc, cá. Uống đủ nước mỗi ngày. 
• Tập luyện thể dục Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày. Chọn các bài tập phù hợp với thể trạng.
• Kiểm soát cân nặng: Giữ cân nặng ở mức hợp lý.
• Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra mỡ máu thường xuyên để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Bệnh mỡ máu cao có thể phòng ngừa và kiểm soát được nếu bạn có lối sống lành mạnh. Hãy bắt đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động và đi khám sức khỏe định kỳ. Đừng để bệnh mỡ máu cao ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và gia đình.