Mùa hè là khoảng thời gian trẻ em được vận động, vui chơi nhiều hơn ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao trong mùa này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn và virus phát triển mạnh. Trẻ em với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Vì vậy, việc phòng bệnh cho trẻ trong mùa hè là điều mà các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu tâm.
Cảm nắng, say nắng – Nguy cơ từ chính niềm vui ngoài trời
Cảm nắng và say nắng là tình trạng rất phổ biến trong mùa hè, đặc biệt khi trẻ chơi ngoài trời quá lâu hoặc hoạt động thể chất trong điều kiện nắng gắt. Trẻ có thể bắt đầu thấy đau đầu, chóng mặt, nôn ói – đó là dấu hiệu của cảm nắng. Nếu nặng hơn, trẻ có thể sốt cao, lừ đừ, co giật, thậm chí mất ý thức – biểu hiện của say nắng, một dạng sốc nhiệt nghiêm trọng.
Cách phòng tránh cảm nắng, say nắng
- Hạn chế cho trẻ ra ngoài từ 10h sáng đến 4h chiều, thời điểm nắng gắt nhất.
- Đảm bảo trẻ uống đủ nước (1–2 lít/ngày tùy tuổi), mặc quần áo thoáng mát, đội mũ rộng vành.
- Nếu trẻ có dấu hiệu sốt cao, co giật, đưa ngay đến bác sĩ để xử lý kịp thời.
Tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm – Bữa ăn mùa hè không còn an toàn nếu lơ là vệ sinh
Mùa hè với nhiệt độ cao là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển trong thức ăn và nước uống. Trẻ nhỏ, với thói quen ăn uống chưa kiểm soát tốt, rất dễ bị tiêu chảy hoặc ngộ độc thực phẩm.
Biểu hiện thường gặp bao gồm đi ngoài phân lỏng, đau bụng, nôn ói, sốt nhẹ đến cao. Nếu không điều trị đúng cách, trẻ có thể mất nước nghiêm trọng, suy dinh dưỡng hoặc thậm chí tổn thương thận, gan.
Cách phòng tránh tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm
- Nấu chín thực phẩm, bảo quản trong tủ lạnh, tránh đồ ôi thiu.
- Rửa tay sạch cho trẻ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Bổ sung dung dịch oresol ngay khi trẻ tiêu chảy, đưa đến bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài hơn 24 giờ.
Tay chân miệng – “Ác mộng” của cha mẹ mỗi mùa hè
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát ở trẻ dưới 5 tuổi vào mùa hè, do virus Enterovirus hoặc Coxsackie gây ra. Trẻ mắc bệnh thường sốt nhẹ, lở loét miệng, nổi ban đỏ hoặc mụn nước ở lòng bàn tay, chân và mông.
Bệnh không chỉ gây đau rát khiến trẻ bỏ ăn, mất ngủ mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm não, viêm màng tim nếu không phát hiện và điều trị sớm.
Cách phòng tránh tay chân miệng
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh tiếp xúc với trẻ mắc bệnh.
- Không cho trẻ dùng chung đồ chơi, bát đĩa, hoặc khăn mặt.
- Lau chùi bề mặt bằng dung dịch sát khuẩn, đưa trẻ đi khám nếu sốt cao hoặc có phát ban bất thường.
Sốt xuất huyết – Cái bẫy chết người ẩn sau tiếng muỗi vo ve
Sốt xuất huyết là bệnh do virus Dengue lây truyền qua muỗi vằn, rất phổ biến trong mùa hè – mùa sinh sản mạnh của muỗi. Trẻ bị sốt xuất huyết thường sốt cao liên tục, đau cơ, phát ban, có thể kèm chảy máu cam hoặc xuất huyết dưới da.
Cách phòng tránh sốt xuất huyết
- Diệt muỗi bằng cách dọn sạch ao tù, nước đọng quanh nhà.
- Sử dụng màn chống muỗi, bôi kem chống muỗi cho trẻ.
- Nếu trẻ sốt cao trên 2 ngày hoặc có dấu hiệu xuất huyết, đưa đến bệnh viện ngay.
Viêm não Nhật Bản – Sởi – Thủy đậu: Những bệnh nguy hiểm tưởng đã “cũ” nhưng chưa bao giờ hết rình rập
- Viêm não Nhật Bản lây qua muỗi, gây viêm não, sốt cao, co giật, thậm chí tử vong.
- Sởi gây phát ban toàn thân, viêm phổi, viêm tai giữa và dễ lây qua đường hô hấp.
- Thủy đậu gây mụn nước ngứa toàn thân, dễ gây nhiễm trùng da hoặc biến chứng ở trẻ có miễn dịch yếu.
Cách phòng tránh viêm não Nhật Bản, sởi, thủy đậu
- Tiêm vắc-xin đầy đủ theo lịch: vắc-xin sởi (9 tháng, 18 tháng), thủy đậu (12 tháng), viêm não Nhật Bản (3 liều cơ bản từ 1–3 tuổi).
- Giữ vệ sinh nhà cửa, tránh tiếp xúc với người bệnh.
- Đưa trẻ đi khám ngay nếu có sốt cao, phát ban, hoặc co giật.
Mùa hè mang đến nhiều niềm vui, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật cho trẻ. Cha mẹ cần chủ động phòng ngừa bằng cách giữ vệ sinh, tiêm vắc-xin đúng lịch, và theo dõi sức khỏe trẻ. Nếu phát hiện triệu chứng bất thường như sốt cao, phát ban, hoặc co giật, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay.