Những điều cần biết về huyết áp cao

Huyết áp cao âm thầm tấn công, gây ra những biến chứng nguy hiểm cho tim mạch, não bộ và toàn cơ thể nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về dấu hiệu cảnh báo của bệnh huyết áp cao, giúp bạn nhận biết và chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một căn bệnh tim mạch nguy hiểm, được mệnh danh là “kẻ giế.t ngườ.i thầm lặng” vì nó thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Khiến cho nhiều người chủ quan, không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Huyết áp cao xảy ra khi lực tác động của máu lên thành mạch máu tăng cao. Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp được xem là bình thường khi ở mức dưới 120/80 mmHg. Nếu huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là tăng huyết áp. Có hai loại huyết áp cao chính:

• Huyết áp cao nguyên phát: Không do nguyên nhân cụ thể nào gây ra, chiếm khoảng 90% trường hợp.
• Huyết áp cao thứ phát: Do các bệnh lý khác như bệnh tim mạch, bệnh thận, tiểu đường, rối loạn nội tiết,…
• Triệu chứng của huyết áp cao thường không rõ ràng, tuy nhiên một số dấu hiệu có thể gặp bao gồm: nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mệt mỏi, khó thở,…

Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm, cần được tầm soát, theo dõi và điều trị thường xuyên. Việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và kiểm soát huyết áp cao hiệu quả.

Nguyên nhân gây huyết áp cao?

Huyết cao là một căn bệnh phổ biến của người Việt. Hiện nay, cứ 4 người trưởng thành thì sẽ có một người mắc huyết áp cao. Đồng thời, huyết áp cao có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân của huyết áp cao

• Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ hoặc anh chị em ruột bị huyết áp cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Tuổi tác: Nguy cơ mắc huyết áp cao tăng dần theo độ tuổi.
• Giới tính: Nam giới thường có nguy cơ mắc huyết áp cao cao hơn nữ giới.
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều muối, ít kali, chất béo bão hòa và cholesterol cao là những yếu tố nguy cơ gây huyết áp cao.
• Thừa cân, béo phì: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên tim và mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp.
• Lối sống ít vận động: Ít vận động khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, tăng nguy cơ mắc huyết áp cao.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm hỏng mạch máu và tăng nhịp tim, dẫn đến tăng huyết áp.
• Uống nhiều rượu bia: Uống nhiều rượu bia có thể làm tăng huyết áp tạm thời và lâu dài.
• Căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress kéo dài có thể làm tăng huyết áp.

Huyết áp cao là bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Việc thay đổi lối sống lành mạnh, kết hợp với sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là chìa khóa để kiểm soát tốt huyết áp và bảo vệ sức khỏe.

Dấu hiệu của bệnh huyết áp cao

Hầu hết người bị huyết áp cao không có triệu chứng gì, hoặc chỉ có những triệu chứng nhẹ, không đặc trưng, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Tuy nhiên, một số dấu hiệu sau đây có thể cảnh báo bạn về nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao:

Biểu hiện của huyết áp cao

• Nhức đầu: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp cao, thường là nhức đầu vùng chẩm, thái dương, có thể kèm theo chóng mặt, hoa mắt.
• Chóng mặt, hoa mắt: Do lượng máu lên não không đủ, gây ra cảm giác chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng.
• Mệt mỏi: Huyết áp cao khiến cơ thể thiếu oxy, dẫn đến mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung.
• Chảy máu cam: Tăng huyết áp có thể làm vỡ các mao mạch nhỏ ở mũi, dẫn đến chảy máu cam.
• Mờ mắt: Huyết áp cao kéo dài có thể gây tổn thương mắt, dẫn đến mờ mắt, tầm nhìn hạn chế.
• Đau tức ngực: Triệu chứng này ít gặp hơn, nhưng có thể cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim do huyết áp cao.

Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm, cần được tầm soát, theo dõi và điều trị thường xuyên. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo và đi khám bác sĩ kịp thời là vô cùng quan trọng để phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả bệnh tật.

Biến chứng của bệnh huyết áp cao? 

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, “cơn sóng dữ” mang tên huyết áp cao có thể phá hủy hệ tim mạch, não bộ và các cơ quan khác, để lại những hậu quả khó lường.Biến chứng của huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm:

Kiểm tra huyết áp cao

• Tim mạch: Nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ,…
• Não bộ: Tai biến mạch máu não, xuất huyết não,…
• Thận: Suy thận, tổn thương thận,…
• Mắt: Mờ mắt, mù lòa,…
• Mạch máu ngoại vi: Bệnh động mạch ngoại biên, loét bàn chân,…

Ngoài ra, huyết áp cao còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như: Alzheimer, loãng xương, tiểu đường,.. Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng lối sống lành mạnh và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.