5 tín hiệu sớm nhất của bệnh suy tim

Bệnh suy tim là một căn bệnh quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, bệnh suy tim không đồng nghĩa với trái tim ngừng đập mà nó xảy ra khi trái tim của bạn hoạt động yêu hơn mức bình thường. Điều này thực sự đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Để có thể hiểu rõ về suy tim hãy cùng Invivo Lab tìm hiểu về bệnh suy tim trong bài viết sau đây nhé!

Bệnh suy tim là gì?

Bệnh suy tim là một tình trạng y tế mà trái tim không thể bơm máu đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh động mạch vành, tăng huyết áp hoặc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến chức năng tim. Khi bị suy tim, các cơ quan trong cơ thể không nhận đủ oxy và dưỡng chất, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó thở và phù nề.

Bệnh suy tim

Tại Việt Nam, bệnh suy tim ngày càng trở nên phổ biến do lối sống ít vận động, ăn uống không lành mạnh và sự gia tăng các bệnh mãn tính như tiểu đường và tăng huyết áp. Theo thống kê của Hội Tim mạch học Việt Nam, khoảng 1-2% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tim, và con số này có thể tăng lên 10% ở những người trên 65 tuổi.

Người mắc bệnh suy tim cần chú ý đến các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi sau khi vận động nhẹ, và tình trạng sưng phù ở chân. Việc phát hiện và điều trị sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ tử vong.

Vì vậy, việc tăng cường nhận thức về bệnh suy tim, cùng với việc thực hiện lối sống lành mạnh, là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mỗi người.

Bệnh suy tim có nguy hiểm không?

Bệnh suy tim là tình trạng tim không còn khả năng bơm máu hiệu quả để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các cơ quan trong cơ thể. Đây là một trong những căn bệnh tim mạch phổ biến tại Việt Nam, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Theo thống kê của bộ y tế, tại Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người mắc bệnh suy tim, với tỷ lệ mắc bệnh gia tăng trong những năm gần đây.

Cảm thấy hô hấp khó khăn khi hoạt động hoặc khi nằm

Những tác hại của bệnh suy tim rất nghiêm trọng. Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất là ngừng tim, có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Ngoài ra, bệnh nhân suy tim còn có nguy cơ suy dinh dưỡng do cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất. Bệnh suy tim cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác như gan và thận, gây tổn thương và suy giảm chức năng của các cơ quan này. Tổn thương gan do ứ đọng máu, còn thận thì suy yếu do thiếu máu cung cấp.

Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh suy tim là rất quan trọng để ngăn chặn những biến chứng này. Người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để cải thiện chất lượng cuộc sống. Sự nhận thức đúng đắn về bệnh và điều trị kịp thời có thể giúp giảm thiểu nguy cơ tử vong.

5 tín hiệu cảnh báo bệnh suy tim

Bệnh suy tim là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi tim không còn khả năng bơm máu hiệu quả để cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tại Việt Nam, số lượng bệnh nhân mắc bệnh suy tim ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở người lớn tuổi và những người có lối sống ít vận động. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh suy tim là vô cùng quan trọng để có thể điều trị kịp thời, giảm thiểu các biến chứng. Dưới đây là 5 dấu hiệu thường gặp của bệnh suy tim mà bạn nên chú ý. Cụ thể: 

5 dấu hiệu của bệnh suy tim

• Cảm thấy hô hấp khó khăn khi hoạt động hoặc khi nằm: Đây là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất của bệnh suy tim. Ban đầu, bạn có thể chỉ thấy khó thở khi vận động mạnh, nhưng khi bệnh tiến triển, bạn sẽ cảm thấy khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc khi nằm xuống.
• Thức dậy vào ban đêm sẽ thấy khó thở: Triệu chứng này thường xuất hiện khi bạn nằm xuống và trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Để giảm bớt khó thở, bạn thường phải ngồi dậy hoặc đứng lên.
• Đau ngực, tim đập nhanh: Cơn đau ngực có thể xuất hiện khi tim không nhận đủ máu. Cảm giác này có thể giống như bị đè nặng hoặc thắt chặt ở ngực. Tim đập nhanh cũng là một dấu hiệu phổ biến, đặc biệt khi gắng sức.
• Phù nề ở cẳng chân, mắt cá chân và bàn chân: Khi tim yếu, máu có thể ứ đọng ở các chi dưới, gây sưng phù. Ban đầu, phù thường xuất hiện vào cuối ngày và giảm đi khi bạn nâng chân lên. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, phù có thể xuất hiện cả ngày và lan rộng lên đến đùi.
• Ho không dứt, cơn ho kéo dài kèm theo đờm và đốm máu: Ho là một triệu chứng thường gặp ở người bệnh suy tim, đặc biệt là khi máu ứ đọng ở phổi. Cơn ho có thể trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm và kèm theo đờm có màu hồng hoặc đỏ.

Như vậy, bệnh suy tim là một căn bệnh nghiêm trọng nhưng có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm. Việc hiểu rõ và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo như khó thở, đau ngực, phù nề hay ho kéo dài là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng trên, đừng chần chừ mà hãy đi khám ngay.

Có thể chữa khỏi bệnh suy tim không?

Bệnh suy tim là một tình trạng nghiêm trọng, khi tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh suy tim đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở người cao tuổi và những người có các vấn đề sức khỏe nền tảng như huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Bệnh này có thể được chia thành nhiều loại, bao gồm suy tim trái, suy tim phải và suy tim toàn bộ. Các triệu chứng điển hình của bệnh suy tim bao gồm khó thở, mệt mỏi và phù nề.

Ăn uống lành mạnh

Nếu đã mắc bệnh suy tim, việc điều trị là rất cần thiết để ngăn ngừa tiến triển của bệnh. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm sử dụng thuốc, thực hiện thay đổi lối sống và trong một số trường hợp, phẫu thuật. Các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển và thuốc beta-blockers thường được chỉ định để giúp tim bơm hiệu quả hơn. Cụ thể:

• Tăng Cường Rau Củ Quả: Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ phong phú. Hãy cố gắng tiêu thụ ít nhất 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày. Chẳng hạn, bạn có thể ăn một quả táo hoặc một bát rau xanh với bữa ăn chính.
• Hạn Chế Muối: Lượng muối tiêu thụ hàng ngày nên được giới hạn dưới 2.300mg, tương đương khoảng một thìa cà phê. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh, vì chúng thường chứa nhiều natri. Bạn có thể dùng gia vị tự nhiên như tỏi, hành, và các loại thảo mộc để tăng hương vị cho món ăn mà không cần thêm muối.
• Uống Nhiều Nước: Nước là rất quan trọng để duy trì sự trao đổi chất và giảm nguy cơ phù nề. Hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là 1,5 đến 2 lít.
• Tập Thể Dục Đều Đặn: Hãy cố gắng tập luyện ít nhất 150 phút mỗi tuần với các bài tập aerobic như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe. Bạn có thể chia thành 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày để dễ thực hiện hơn.
• Bài Tập Tăng Cường Cơ Bắp: Thực hiện các bài tập sức mạnh 2 lần mỗi tuần để giúp cơ bắp khỏe mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể. Bạn có thể sử dụng tạ nhẹ hoặc các bài tập như chống đẩy, ngồi xổm

Giảm stress

Trong những trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật, chẳng hạn như cấy ghép máy tạo nhịp tim hoặc thậm chí ghép tim. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ và làm các xét nghiệm cần thiết cũng giúp bác sĩ điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.

Nhìn chung, bệnh suy tim là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được quan tâm, đặc biệt tại Việt Nam, nơi có tỷ lệ người mắc bệnh đang gia tăng. Phòng ngừa và điều trị bệnh suy tim cần sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và sự chăm sóc y tế kịp thời. Bằng cách thực hiện các biện pháp này, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh suy tim và cải thiện chất lượng cuộc sống.